"Le chercheur de Vérité sincère
essaye de transformer toutes ses énergies - y compris l'énergie de l'action, de
la pensée et de l'émotion - et les dirige vers la Réalisation de Dieu ou la
Réalisation du Soi. Le chercheur de Vérité doit être extrêmement sincère et
engagé pour atteindre son but. Cela renforcera son effort spirituel pour
réaliser la Vérité. Ce qui est particulièrement important pour que le chercheur
de Vérité réalise son but, est de ressentir le profond et fort besoin
d'atteindre son but, comme une personne assoiffée ressent le besoin d'eau et
comme une personne affamée ressent le besoin de manger de la nourriture. Un
besoin de cette force de réaliser la Vérité sublime les émotions et les
pensées, et ces énergies deviennent alors le moyen d'avancer sur le
chemin spirituel."
Nadège Amar pratique la méditation depuis plus de 30 ans. Elle anime
des ateliers à travers la France et accompagne individuellement des
personnes. Retrouvez la partie apaisée en vous, par l’expérience de
l’assise silencieuse qui permet d’accueillir avec plus de sérénité
toutes les situations que la vie vous présente dans votre quotidien. La
méditation est accessible à tous, nous pratiquons tous dans nos vies un
des éléments de la méditation, quand nous lisons, conduisons, nous
devons faire attention. Quoi que nous fassions dans notre quotidien,
nous devons le faire à travers l’attention, la concentration qui n’est
rien d’autre que de la méditation. Elle est aussi naturelle que manger,
dormir… Nous avons l’habitude de nous centrer vers des objets
extérieurs, et là nous prenons le temps de nous tourner vers nous.
Quand le mental est tourné vers le monde extérieur, il perçoit
l’extérieur, quand il est tourné vers l’intérieur, il perçoit le monde
intérieur. Dans ces ateliers, nous travaillerons des respirations
profondes puis nous explorons les différentes parties de notre corps
pour nous permettre d’accueillir peu à peu notre assise silencieuse.
Méditation guidée.
Nadége témoigne et partage son expérience, a travers son vécu.
